Massage in 3D
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Newsletter Januar 2012

Kennen Sie das auch, die ...

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David - 12:

Die bunten Farben sind echt cool. Das ist besser als träumen. Das kann man gar nicht alles ...

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Unser liebstes Online Fitness-Studio: Bewegung einfach gemacht!

 

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Kreative Entspannung

Home Trainer

Home Trainer heisst, Du hast Die Freiheit wo und wann Du willst zu trainieren. Du bekommst von uns entsprechend Deiner Vorauswahl ein Trainingspaket mit ausführlichen Informationen und Anleitungen sowie MP3 Downloads für die Hörübungen.

Damit Du auch beim Home Training Individualität geniessen kannst, hast Du die Wahl zwischen verschiedenen Trainerstimmen, Musiken und Schlagworten. Dazu findest Du mehr auf dem jeweiligen Home Trainer.

 

Jeder Hometrainer beinhaltet

  • eine Erhebung des aktuellen Zustandes und der Wünsche vor Zusendung des Paketes.
  • Informationsmaterial, Anleitungen, MP3 Downloads und kostenfreier Chat für Fragen und Probleme
  • Physische Übungen. Je nach Trainingsplan können das Ballanceübungen, Übungen zum Abreagieren, Entspannungsübungen oder ähnliches sein.
  • psychisch- emotionale Übungen. Hierzu gehören die Hörübungen zum Entspannen, Visualisieren und mentalen Trainieren

 

Ist das Deine Art zu trainieren? Dann kannst Du Dir hier den Home Trainer Deiner Wahl anschauen und konfigurieren.